Heb je altijd last van maagzuur en zure oprispingen? Word je soms midden in de nacht wakker met het gevoel dat er iets in je keel zit en hoe vaak je ook slikt, het gaat maar niet weg? Dat laatste heeft ook te maken met maagzuur. Hoe je daar vanaf komt en waarom functionele paddenstoelen […]
Read more
Beta-glucanen. Je ziet ze niet, maar je kent ze misschien wel. Ze zijn een van de bekendere stofjes die worden gerelateerd aan de vele gezondheidsvoordelen van functionele paddenstoelen. Maar wat zijn ze precies, wat doen ze voor je en hoe weten we zeker dat we er genoeg van binnenkrijgen in deze moderne wereld? Dat lees […]
Read more
Sta je regelmatig in de sportschool of geef je de voorkeur aan buitensport? Wat voor sport jij graag beoefent, heeft invloed op je eetpatroon. Vaak hebben sporters net even iets meer voeding nodig dan niet-sporters. Zeker als je fanatiek sport. In dit artikel bespreken we wat de beste paddenstoelen supplementen voor sporters zijn en hoe […]
Read more
Wanneer je zoekt naar voeding voor de hersenen, springen vis, noten en groenten altijd als eerst in het oog. Zalm, walnoten en groene bladgroenten, zoals spinazie, bevatten belangrijke voedingsstoffen voor een goed functionerend brein. Maar als fungi-fanaten zijn we natuurlijk ook specifiek geïnteresseerd in de kracht van paddenstoelen. In hoeverre dragen paddenstoelen, in het bijzonder […]
Read more
Last van stress, slaaptekort of weinig energie? In dit artikel geven we je 20 tips om beter te slapen bij stress en vertellen we je hoe functionele paddenstoelen kunnen bijdragen aan het verbeteren van jouw slaapkwaliteit. Lees ook: Ik ben zo moe de laatste tijd! 5 tips voor energie De link tussen stress, slaap, neurogenese […]
Read more
Wat zijn de beste supplementen voor spieropbouw? Eiwitten? Ja, die zijn inderdaad vrij cruciaal voor het opbouwen van spieren. Daarnaast hebben we creatine en aminozuren nodig voor spierherstel. Maar wat de meeste mensen niet weten, is dat er een ongekende kracht schuilt in paddenstoelen en functionele paddenstoelen supplementen. Wat precies deze power van paddenstoelen is, […]
Read more
‘Ik ben zo moe de laatste tijd, wat kan het zijn?’ Deze vraag gaat dagelijks door een heleboel vermoeide hoofden. Volgens een meetronde van het RIVM bleek in 2022 30% van de Nederlandse volwassenen symptomen van vermoeidheid te hebben. Het kan een nasleep zijn van de pandemie, het kan te wijten zijn aan te weinig […]
Read more
Heb je last van een opgezwollen buik na het eten? Of zelfs tussen je maaltijden door? Dat kan vervelend en pijnlijk zijn. In het ergste geval kan het tot gezondheidsklachten leiden als het vaak voorkomt. In deze blogpost lees je wat je kunt doen om jouw buik, spijsvertering en gezondheid een handje te helpen. Lees […]
Read more
Wat moet je kiezen, paddenstoelen poeder of paddenstoelen extract? Wat is het verschil? Wat zijn de overeenkomsten? En wat voor voordelen en toepassingen hebben ze? In dit artikel lees je alles wat je moet weten over deze vormen van paddenstoelen supplementen. Beide hebben hun eigen krachtige eigenschappen. Dus welke beter is, ligt helemaal aan het […]
Read more
Op zoek naar de bron van de eeuwige jeugd? Je hebt hem gevonden! In dit artikel wijden we uit over Reishi en de werking op de gezondheid. We behandelen relevante wetenschappelijke onderzoeken, en vertellen je alles wat je wilt weten over deze krachtige medicinale paddenstoel. Lees ook: Alles over de werking van Turkey Tail + […]
Read more
